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Die Sparte Tennis stellt sich vor!


Tennis macht Spaß und ist gesund – davon können sich bald Tennisinteressierte jeden Alters überzeugen.

Dass Tennis Spaß macht, weiß jeder, der schon einmal zu Ball und Schläger gegriffen hat. Dass Tennis zudem aber auch Körper und Geist stärkt, zeigen internationale Studien der vergangenen 20 Jahre.

Eine Studie eines Fachmagazins  hat gezeigt, dass eine durchschnittliche Person mit 75 Kilo Körpergewicht mit einer Stunde Tennis 520 Kalorien verbraucht – mehr als z.B. mit stationärem Fahrradfahren (397) oder Gewichttraining (431) im Fitness-Studio sowie mit Bergwandern (435), beim Volleyball (296) oder Golf (275).
Bei Jugendlichen führt regelmäßiges Tennistraining zu einer Verbesserung der allgemeinen körperlichen Fitness und Ausdauer sowie der Reaktionsfähigkeit.

Darum auf gehts für Jung und Junggebliebene: Greift zum Tennisracket!!

Interessenten bitte bei der Vorstandschaft melden.